Pilates

le Pilates permet de renforcer les muscles profonds et stabilisateurs afin d’optimiser leur utilisation et d’améliorer les alignements corporels

Hélène Valla

Pilates 2 / Lundi de 12h15 à 13h15

Pilates 1 / Mardi de 12h15 à 13h15

Pilates 1 / Mardi de 18h00 à 19h00

Pilates 2 / Mardi de 19h00 à 20h00

Pilates 1 / Mercredi de 18h00 à 19h00

Pilates 2 / Mercredi de 19h00 à 20h00

MJC – Centre social Nini chaize – Salle Gaston Buis – Aouste-sur-Sye

Pilates 1 / Lundi de 19h00 à 20h00

Gymnase – Aouste-sur-Sye

 

Emmeline Marlhens

Pilates 2 / Mardi de 18h00 à 19h00

Pilates 1 / Mardi de 19h00 à 20h00

Gymnase – Aouste-sur-Sye