Pilates pour adultes

Le Pilates permet de renforcer les muscles profonds et stabilisateurs afin d’optimiser leur utilisation et d’améliorer les alignements corporels

Hélène Valla
Ado-Adultes / Pilates 1 / Mardi de 19h05 à 20h05
Ado-Adultes / Pilates 2 / Mardi de 20h10 à 21h10

Emmeline Marlenhs
Ado-Adultes / Pilates 1 / Lundi de 19h00 à 20h00
Ado-Adultes / Pilates 2 / Lundi de 18h00 à 19h00

Audrey Badois
Ado-Adultes / Pilates 1 / Mardi de 12h15 à 13h15

MJC – Centre social Nini chaize – Salle Gaston Buis – Aouste-sur-Sye