le Pilates permet de renforcer les muscles profonds et stabilisateurs afin d’optimiser leur utilisation et d’améliorer les alignements corporels
Hélène Valla
Ado-Adultes / Pilates 1 / Mardi de 19h05 à 20h05
Ado-Adultes / Pilates 2 / Mardi de 20h10 à 21h10
Emmeline Marlenhs
Ado-Adultes / Pilates 1 / Lundi de 19h00 à 20h00
Ado-Adultes / Pilates 2 / Lundi de 18h00 à 19h00
Audrey Badois
Ado-Adultes / Pilates 1 / Mardi de 12h15 à 13h15
MJC – Centre social Nini chaize – Salle Gaston Buis – Aouste-sur-Sye